痔は男女ともに多い身近な病気です。
それにもかかわらず、「どう対処すればいいかわからない」と悩んでいる方が多いです。
確かに、センシティブで相談しにくい問題ですが、そのままにしておくと手術でしか治らなくなってしまうことがあるのです。
そこで今回は、痔についておもしろおかしく、真面目に知ってもらえるように、痔について学べるおすすめの本や漫画を６冊ご紹介します！
『私、痔主になりました』
8年に及ぶ「痔主ライフ」を描いた、笑えて役立つコミックエッセイ
著者は漫画家の、てらいまきさん。長年おしりの悩み（いぼ痔・切れ痔・血栓性外痔核）を抱えてきた、てらいさん自身の病院にいくまでの葛藤や病院での治療方法など、著者のリアルな経験を描かれたエッセイ漫画です。
後半には、病院の先生へのインタビューや痔主におすすめのグッズ紹介など、ためになる情報がたくさん詰め込まれています！
「わたしめっちゃ痔でした。ていうか8年我慢してました。痔を患ってる間に大学卒業して結婚もしたなあ、、としみじみ。ギャグ感強めの本です♫」※著者Twitterより
恥ずかしくて病院に行けない…そんな悩みを抱える方に是非読んでもらいたい一冊です。
・クスっと笑えるエッセイまんが
・痛みを和らげる方法やおすすめグッズを紹介
・病院の選び方や市販薬の使い方をわかりやすく解説！
『女性のためのおしり読本 ―痔のセルフケアから治療まで』
「恥ずかしくて病院に行けない女性」のための本
大腸肛門病の専門医として40年以上患者さんに寄り添ってきた著者が痔に悩む女性のために書いた一冊です。
恥ずかしさからだれにも相談できず、痔の症状があっても放置してしまう女性がたくさんいる中、「女性の方々にも、もっと痔のことやおしりのケアについて、正しい知識を持っていただきたい」という想いからこの本が出版されました。
痔のセルフケアや応急処置の仕方、女性が痔になる原因、そして肛門科での診察など、痔主必見の情報がたくさんまとめられています。
第1章 恥ずかしい、でも治したい女性の方々へ
第2章 あなたの痔はどのタイプ?
第3章 病院へ行かずに痔は治せる?
第4章 こんなときは病院へGO!
第5章 病院ではどんな治療をするの?
第6章 どうして痔になるの?
第7章 治ったあとも油断は大敵
第8章 病院はどうやって探すの?
第9章 痔に関するQ&A
『痔で悩む人の毎日ごはん (食事療法はじめの一歩シリーズ) 』
食生活から痔を治したい方必見！
生活習慣病とも言われる痔を日々の食から改善していこうというレシピ本です。おなかの調子を整える食物繊維たっぷりのレシピが60品紹介されています。
缶詰や冷凍素材、コンビニの市販品を使ったアイディアレシピなどもたくさん収録されているので、料理苦手な人でも簡単に作れます！
またコラム欄では、日本全国から痔の治療に訪れる患者さんが後を絶たない松島病院の松島誠先生が、痔とはどういう病気か、なぜ発症するのか、 対処法はなにかなど、わかりやすく解説しています。
・食物繊維たっぷりのレシピが60品掲載
・料理苦手な人でも簡単に作れるアイデアレシピ
・イラスト付きなので真似しやすい！
『痔の悩みが解決する本 安心ハンドブック』
名医が解説！痔にまつわる最新医療情報
痔は食事や運動といった生活習慣を改善しない限り、症状が改善しにくい病気です。また、適切な治療も受けないまま放っておくと、症状が重くなることが多い疾患です。
本書では、痔にまつわる最新医療情報と正しい知識を分かりやすく解説しています。
・気になる症状からわかる痔のタイプとレベル
・痔と間違いやすい６つの病気
・痔になりやすい10の生活習慣
・妊娠中や出産時の痔を予防するポイント
・痔に診断に必要な検査ですること
・「切れ痔」「いぼ痔」「あな痔」の治療の種類と流れ
・手術後のケア方法と快適な過ごし方
・快便のための基礎知識
・痔のつらい痛みを乗り切る「お尻ケアアイテム」
ほか
『痔と漢方薬 (幻冬舎ルネッサンス)』
怪しい？漢方薬のメリットやデメリットを徹底解説！
日本人の３人に１人が患ってるとされているのにも関わらず、あまり正しく認識されていない「痔」。痔になったら手術しなければならないからと思い込んでいる方も多いようです。
本書では、そんな誤解を解くため、痔の正しい知識や漢方薬を用いた安心治療、痔の最新医療についてわかりやすく解説しています。「日本ほど良質の漢方薬が安く供給されている国は他にない」という著者の主張のもと、漢方薬についても深く学べる一冊となっています。
・なぜ痔は治らないのか
・漢方医学は科学なのか？漢方に関する誤解とは
・自宅でできる痔の治療法
・漢方医学は現代医学と共存できる
・痔とうまく付き合うための10か条
・日本ほど高品質の漢方が流通する国はない！
ほか
『私のお尻のメッセー痔』
「Diに革命を！Diにもっと市民権を！」SNS発のコミックエッセイ
こちらは、インスタで大人気のヴェルヘルムIII世さんのエッセイまんが。
30代女性の著者自身の闘病物語に加え、痔にまつわるQ＆Aや中国で痔になった友人の物語の書き下ろしなど、盛りだくさんな内容となっています。
ヴェルヘルムIII世さんの実話が終始ポップに描かれていて、クスッと笑える痔主大共感の漫画です。病院での受診をためらわれている方はおすすめの一冊です。
・病院での治療の様子が分かりやすく描かれている
・痔主大共感のリアルな体験談
・インスタもおすすめです！
まとめ：【痔主必読】痔について分かる本・漫画を6冊ご紹介します
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回は痔主さんにおすすめの本や漫画を紹介させて頂きました。先輩痔主の失敗談やアドバイスを活かして、改善に向けて取り組みましょう。
症状が軽いものは、生活習慣を変えることで改善に繋がる事もありますが、不安な場合は迷わず病院に行くようにしましょう。
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