日本で3人に1人がなってしまう痔。 今年はコロナ禍による在宅勤務で運動不足の人が増え、さらにリスクも高くなっています。 そこで今回は痔を予防・改善する食べ物を紹介します。 痔の予防・改善には腸内環境をよくすることが大事 ...

成人の半数以上が患っているといわれている痔（じ）。 その中でも、「いぼ痔（痔核）」「切れ痔（裂孔）」「あな痔（痔瘻）」の3つは特に多く、痔の三大疾患とされています。 軽度の痔であれば病院に行かずに対処でき、再発も防ぐことができま...