2022-02

コラム

痔は遺伝しない!生活習慣を見直して痔の悩みから解放されよう!

親子揃って痔の家庭、意外と多いみたいです。 痔って遺伝するの?と気になったので調べてみました。 結論から言うと、「痔は遺伝によって発症しないが、痔になりやすい"体質"や"習慣"が遺伝する」とのこと。  この記事では、痔と遺...
コラム

腸内環境を整えよう!腸活のメリットや方法をご紹介!

便秘や下痢で悩んでいる方は、「腸活」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 腸には、病原菌から身体を守る免疫細胞の約70%が存在し、免疫力を高める機能があります。そのため腸活には、お通じ改善だけではなく、体に嬉しいたくさん...
コラム

お腹やお肌の調子が悪い…そんな時は腸内フローラが乱れてるかも

「最近、おなかの調子が悪い……」という方は、腸内フローラが乱れているのかもしれません。 腸内フローラが乱れると、便秘や肌荒れなど様々な不調が出てきます。 この記事では、腸内フローラを簡単に解説するとともに、腸内フローラを整える方...
コラム

【明日からできる】腸活マッサージでお通じを改善しよう!

最近話題の腸活。 お通じを改善したいけど、何から始めればいいか分からないという方も多いと思います。 自宅でも簡単に行える腸活の1つとしてマッサージがあります。 この記事では、便秘解消に効果的なマッサージのやり方と、行う際の...